娱乐人物 林志玲、陶晶莹推荐的《你淡定的样子真好看》献给恋爱中的女生

2018-04-16作者:佚名来源:重庆时时彩开奖网站_重庆时时彩开奖_重庆时时彩开奖视频次阅读

  “为什么他发了朋友圈,却没回我的消息?”“为什么刚刚打电话过去占线,他到现在都没有回给我?”“为什么他跟我在一起的时候还在不停地刷手机?&r

  恋爱中的女生,常常会因为一件小事而怀疑对方是不是真的爱自己。比如,明明知道对方在忙,还是忍不住发信息、打电话。对方如果没有及时回复,就会觉得自己没有受到重视,认为对方没有那么在乎自己。

  其实很多时候,问题并不在于对方爱不爱你,而是你的自我价值感偏低,不了解自己,于是在亲密关系面前常常不知所措。

  与其再纠结对方到底爱不爱自己这样无聊的问题,不如从整体上提升自己,减少自己疑惑与纠结的同时,提高自己的情商。

  《你淡定的样子真好看》作者胡慧嫚将萨提亚模式进行进一步本土化吸收,经过12000个小时心理个案咨询,与数千位心理受困者亲密探讨,并以小说的形式亲切呈现。能够帮你解决你在生活中会遇到的各种关于关系的困惑的。知道你怎么想,告诉你怎么做。

  无论你是正在恋爱还是已婚,你都能从这本书中汲取到智慧,更加了解自己、更加善解人意,让你的爱情更顺畅和美。

  在有一类人的脑海中,深信着一个人生准则:“如果我不说,你就能做到,代表你真的很在乎我。”言下之意就是,如果我说了你才做,表示你只是为了安慰我。这样求来的对待,会让他们觉得自己不够体贴,给别人造成麻烦。如果开口说了,对方依然无动于衷,那就更伤人了。

  在恋爱当中,你是否很少说出自己的期待。你一边不说,一边却希望对方能够懂得,并且满足自己的期待。

  可是,你知道吗?不说,却希望对方知道并且主动给予,这是一种婴儿式的爱。当我们还是婴儿的时候,没办法说出自己想要什么,所以当我们饿了、热了、冷了、痛了,我们期待有人能够知道,并且立刻赶来照顾我们,满足我们的需求,当我们被这样对待了,我们就会感到安全、舒服。

  但是,不说出口,对方就直接懂得并主动满足你的期待,这个机率并不大。于是很多妹子常常觉得男生真的很笨、很钝,甚至觉得对方根本不爱自己,一次又一次经历失落与不满。

  作为成年人的你,应该明白,没有人会像关照婴儿一样一直24小时关注你的需求。

  其实,有时候,适当地说出自己的期待也是一件负责的事情。既是对自己负责,也是对你们的关系负责。

  恋爱中的你,一定常常会有这样的经历,有时候看到一条有趣的新闻,兴高采烈地分享给对方,对方却迟迟没有回复,半个小时,一个小时你便开始不安起来,担心、怀疑对方是不是不爱自己,不在乎自己了。有时候你表面上安慰自己“他一定是在忙”,其实内心里很不安,并且有时候迫不及待想去证明一些东西,拨通电话,若是对方没有接,那么一场战争就开始了。

  我们往往无法靠近自己、不了解自己,却渴望别人能靠近我们、懂我们。可是如果我们无法倾听自己的需求,终其一生,我们和这世界的关系都会有一层坚硬冰冷的隔阂,都会无法体会真正的喜悦。

  通过萨提亚的内心冰山图分析自己,你会知道自己之所以会这样,是因为在内心深处,自己是一个内在价值偏低且不稳定的自我。

  而对方一时没有及时回复消息,对于自己来说,也不是简单的“理我,不理我”“爱我,不爱我”这样简单的信息。

  或许,你的男友是属于超理智的类型,遇到事情,总是看似很冷静甚至很无情地讲一堆大道理,让你觉得他是不是不爱自己。

  比如:你超级想去北海道旅行,他却跟你讲“核灾后的海产蔬菜都被污染了”。

  在外人看来,用超理智沟通姿态的人,就像个机器人,只专注在处理事或顾及情境上,而不是在回应人。尤其在面对冲突和压力时,他们更会像电脑一样,停留在想法层面不断地分析,专注于把事情整理清楚,希望赶快解决问题。对他们来说,与人相关的感受、情绪,这些感性的部分既麻烦也毫无用处,所以一点都不想碰触无论是他人的或是自己的!所以周遭的人很容易感觉到隔阂,甚至觉得他们一点感情都没有、很难靠近。不过,他们就像是一个大脑发达的铁甲武士,理性与大脑,是他们不断被锻炼的力量,也是他们保护自己的方式。

  其实在他们的内心深处,深藏着一个脆弱、胆怯的小孩,渴望被拥抱被关怀,外在的超理智姿态只是他们保护自己的一种方式而已。

  所以,回头看一下,你的男友还是那个令人气不过的超理智“机器人”吗?抱一抱他吧。

  心理学大师卡伦霍尼说:“一个人要想真正成长,必须在洞悉自己并坦然接受的同时,又有所追求。”

  当高情商国民女神林志玲被问到“如何能在浮躁的演艺圈保持这份难得的自省与自信呢?”她回答说“大概是自己一直坚持的阅读习惯塑造了强大的内心。”在这里,她也向大家推荐这本《你淡定的样子真好看》。

  台湾心理治疗学会理事长王浩威、“台湾第一女主播”陶晶莹等众多名人争相推荐。

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关键词: 林志玲游戏

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